呛奶是指宝宝在喂奶的时候，由于吸奶过快或姿势不正确等原因，导致奶水从口中咳出，甚至会引起鼻子流出来。这时候，爸爸妈妈首先要保持冷静，并采取相应的措施。
1. 让宝宝停止喝奶
当发现宝宝呛奶并流鼻涕时，爸爸妈妈要立即将宝宝的奶瓶拿开，让宝宝停止喝奶。否则，如果继续喂奶，宝宝可能会更加紧张，呛得更严重。
2. 让宝宝坐直
当宝宝呛奶时，要先将宝宝抱起来让他坐直，稍稍使宝宝靠向前，这样有利于奶水及时流出。如果宝宝还是无法排出呛入的奶水，并且咳嗽已经比较剧烈，建议立即将宝宝翻过来，轻轻拍打宝宝的背部，帮助宝宝排出奶水。
3. 检查宝宝呼吸
如果宝宝呛奶咳嗽的时间过长，爸爸妈妈需要检查宝宝的呼吸情况。如果宝宝呼吸困难或情况加重，建议立即就医或拨打120急救电话。
4. 给宝宝喝水
当宝宝呛奶后，口腔、喉咙和气管内可能还残留有部分奶水，这时候可以给宝宝喝一些温水或果汁，以帮助宝宝排出残留在口腔和喉咙里的奶水。
5. 改变喂奶姿势
宝宝呛奶的原因可能是喂奶的姿势不正确，所以在喂奶时，要尽量选择宝宝比较容易接受、舒适且正确的喂奶姿势，注意控制喂奶速度，同时也要根据宝宝的喝奶情况适时调整姿势。
总结起来，宝宝呛奶是一件比较常见的事情，但爸爸妈妈要及时采取相应的措施，正确处理宝宝呛奶的情况，以确保宝宝安全健康。
