对于4个月的宝宝来说，维生素D和D3对于骨骼健康的作用非常重要。两者都是维生素D的形式，但是它们的区别在于它们的来源和形式。
维生素D是指维生素D2和D3，它们都可以通过阳光照射和膳食摄入而获得。然而，D3是人体自身合成的一种形式，也是婴儿和成年人需要的主要形式。因此，从理论上讲，D3似乎更适合4个月的婴儿。
根据官方推荐，4个月的宝宝每天需要400IU的维生素D。大多数专业医生和儿科医生建议婴儿每天服用400IU的维生素D3。在选择维生素D3的品牌时，需要注意选择临床验证有效的品牌，并遵循孩子的特定需求和适应症。
维生素D3在婴儿的健康中扮演着重要角色。它对于骨骼生长和骨密度的形成具有帮助和促进作用。在早期，如果补充维生素D3，它还可以帮助预防佝偻病。饮用人工奶的婴儿和不经常暴露于阳光的婴儿更需要额外的维生素D3补充。
总而言之，维生素D3是4个月的婴儿更好的选择。温馨提示：在给宝宝服用维生素D3之前，一定要在儿科医生的指导下进行。同时，维生素D3作为保健品，也需要检查药品批准号是否合法。对于宝宝的身体健康一定要慎重对待。
