胖宝宝极易出汗，这是因为肥胖增加了身体的热量产生，而脂肪组织又限制了体温的散发，同时也降低了肌肤的表面积，使得出汗调节体温的效果大打折扣。如果胖宝宝出现了过度的出汗，可能面临出汗不及时带来的体温过高、失水、失盐等危险。
因此，家长们应该多采取一些措施，帮助孩子减少出汗。
1. 合理控制室内温度，保持室内空气流通，将室温保持在较低水平。
2. 让孩子穿适宜的衣服，透气透湿，容易散热的棉质衣物最为适宜。避免太贴身或太紧身的衣服。
3. 睡前给孩子洗热水澡，使皮肤表面清洁，减少细菌和灰尘的滋生。洗热水澡可以刺激孩子体表的毛细血管，促进热量散发。
4. 控制孩子的体温，让孩子吃清淡易消化的食物，避免辣、油腻食物。适当进行户外锻炼，使孩子的身体适应气温变化，增强体质。
5. 活动补水。让孩子勤喝水，每天应该喝足量的水，以补充水分和盐分流失。
6. 睡前调整睡眠环境，避免电视、电脑等电子产品的干扰，保持安静舒适的睡眠环境。
总之，为了让孩子尽量减少出汗造成的危害，除了从环境和服装等方面考虑之外，也需要掌握一些护理技巧和方法。只要家长们认真注意好孩子的生活习惯和日常护理，就能够帮孩子度过一个健康舒适的夏季。
