宝宝身上热还出汗是家长们最担心的问题之一，这可能与宝宝的身体发育阶段和室温有关。以下是几个建议，以确保宝宝始终保持舒适和健康。
1. 适当调整室内温度
对于新生儿来说，室温应该在24-26摄氏度之间。孩子的房间应该保持通风和凉爽。 如果宝宝的房间是南向的，可以调节窗帘来减少阳光直射。
2. 给宝宝穿适合的衣服
在温度较高的天气，宝宝的衣服应该保持轻薄、透气，不要穿太多衣服，避免身体出汗。如果室温确实很高，可以让宝宝只穿纸尿裤或涂上润肤霜来保持清爽。
3. 留意宝宝的饮食和喂养
宝宝在热天里会习惯性地喝很多水，以补充体内的水分。 宝宝的饮食也应该更加清淡，少吃生冷食物和刺激性食物。 同时，母乳或奶粉的喂养应该勤奶，少量多餐，以防止宝宝饥饿或缺少营养。
4. 照顾宝宝的皮肤
宝宝出汗后要立即用干净湿巾擦拭身体，以保持皮肤清洁和干燥。 宝宝出汗后也不适合让他们处在潮湿的环境中，需要时常更换尿布和床单等贴身用品。
总体而言，家长需要注意孩子的健康和幸福，确保孩子在任何温度下都舒适和健康。 如果您对自己的宝宝的体温出汗情况感到不妥，可以咨询医生的建议。
