很多父母都喜欢让自己的宝宝趴着睡觉，他们认为这是促进婴儿身体发育的一种方式。但是，许多研究也发现，趴着睡会增加婴儿罹患突发性婴儿猝死综合症（SIDS）的风险，在美国每年就有数千宝宝死于此种病症。因此，婴幼儿时期的睡姿需要引起我们足够的重视。
SIDS是指在一个健康宝宝在睡眠中的突发性死亡，研究表明尤其在3个月至1岁的婴儿中极易发生。大多数SIDS无法预测或预防，但睡眠环境以及睡姿可以影响其风险。
目前，美国儿科学会AAP（American Academy of Pediatrics）推荐0-1岁的婴儿在睡觉时应当采用仰卧睡姿，直到婴儿开始会翻身后，已经可以掌握自己改变睡姿时，才可以给他们趴睡。 AAP的建议是为了减少发生SIDS的风险。
从很多研究的调查显示，趴着睡的新生儿死亡的风险比仰睡高出将近5-12倍。原因是，小婴儿的喉咙和食管比较短，趴着睡时容易发生窒息，而如果在仰睡姿态下，可预防这种风险。趴着睡虽然不利健康，但是趴着玩、趴着观赏时亦可提高躯体能力，有利于婴儿健康成长。所以在趴着玩、趴着观赏时，家长需要时时看护。
因此，建议家长不要让0-1岁的婴儿趴着睡觉。当婴儿开始能够自主抬头时，可以逐渐开始进行趴睡锻炼，有助于其未来的健康发展。在未来育儿过程中，还应该关注婴儿的睡姿和睡眠环境，确保他们能够良好的健康成长。
