婴儿三个月头睡扁是家长经常会遇到的问题，这种情况比较常见，但是如果不能及时加以矫正，会对宝宝的脑部和身体发育产生不利影响。因此，家长应该尽早采取措施矫正婴儿的头部形状和姿势，避免头部变形和颅骨的扭曲，下面介绍一些矫正方法：
1.经常帮助宝宝做抬头运动
在婴儿三个月大的时候，可以适当的帮助宝宝做一些抬头运动，这样可以锻炼宝宝的颈部肌肉，提高宝宝躺卧时的头部质量，防止头睡扁。
2.让宝宝换不同的睡觉姿势
宝宝在睡觉期间经常保持同一姿势，就会导致头睡扁的问题。所以继续让宝宝感受不同的睡眠姿势，避免长时间在相同的睡眠姿势中，多次改变位置和角度，有助于矫正头部形状。
3.使用特殊的保护垫
通过在宝宝床围或者脖子部位的上方设置辅助垫或者小枕头，有效的减轻了宝宝在夜间睡觉时的压力，帮助减少头扁的隐患，并且最好使用透气性好的材料，避免引起皮肤问题。
4.加强宝宝的背部锻炼
加强宝宝的背部运动不仅可以锻炼肌肉，还可以让宝宝习惯合理的睡姿。父母可以在日常的生活中，多为宝宝做些背部运动，例如铺在地上让宝宝躺着或进行哄抬等活动。
总之，头扁是可以预防和矫正的。家长可以通过上述方法对头扁进行有效的矫治，并且在平时的日常生活中注意让宝宝多运动，多关爱，有助于宝宝的健康成长。
