宝宝补钙后睡觉的时间长短与许多因素有关，如宝宝的年龄、身体状况、喂养方式、季节等等。但总体来说，补钙可以促进宝宝健康成长，加强骨骼发育，提高免疫力，缓解疲劳，提高睡眠质量，也有一定的镇静作用。
对于新生儿，通常情况下需要补充足够的钙，以支持宝宝健康成长和健康睡眠。这个时期，宝宝睡眠时间一般在16小时左右，其中深度睡眠占比较高。
对于4个月以上至一岁以下的宝宝，补钙的需求量会逐渐增加。这时候，补钙过量或不足都可能会影响睡眠。大多数宝宝一般需要12到14个小时的睡眠时间，但如果宝宝因为睡眠不足或其他原因而不舒适，可以适当延长睡眠时间。
此外，补钙的时间和方式也很关键。补钙最好在晚餐后进行，避免在睡觉之前补钙。这是因为，过量的钙可能会刺激神经系统，导致宝宝失眠或睡眠不安。
最后需要强调的是，宝宝补钙的方法必须根据实际情况和医嘱，避免过量或不足的情况发生。同时，如果宝宝睡眠时间明显缩短或出现其他异常情况，家长应该及时咨询医生，进行调整。
