胎儿缺氧是指胎盘供氧不足、胎儿氧气需要过多或宫内环境异常等因素导致胎儿氧供不足的情况。胎儿缺氧严重了如何判断呢？
1. 胎动明显减少或停止：由于缺氧导致胎儿运动受限，胎动明显减少或停止是胎儿缺氧的一种表现。
2. 心率异常：胎儿心率过快或过慢，不规律或波动大，也是胎儿缺氧的一种表现。胎儿心率在正常范围内，即每分钟110-160次。
3. 血色不佳：由于缺氧导致胎儿血液含氧量降低，出现皮肤苍白、嘴唇发紫等现象。
4. 窘迫表现：胎儿缺氧时，其最初的反应是通过调整心率和血压来维持氧气供应，但当血氧饱和度继续下降时，胎儿会处于一种逐渐逼迫的状态，此时有可能表现为节律不齐的呼吸、缩短的呼吸暂停、不耐受压力等。
5. 窒息发作：窒息是一种严重的胎儿缺氧表现。当缺氧严重时，胎儿的呼吸、心跳等功能出现严重障碍，必须立即采取紧急措施。
以上几条是判断胎儿缺氧严重程度的主要指标，如果孕妇发现以上情况，应及时前往医院进行诊断和治疗。同时，孕妇要注意保持良好的生活方式，增加胎儿的氧气供应，如保持情绪稳定、健康饮食、适量活动等，以减少胎儿缺氧的发生。
