孕妇躺着胎儿缺氧的原因主要有两个,一是胎盘血液循环受到压迫,二是孕妇自身呼吸时受限。
首先,胎盘是胎儿与孕妇之间的接口,负责胎儿的营养和氧气供应。但是,当孕妇躺着时,由于腹压增加,会使得胎盘受到挤压,导致胎盘内的血液循环受到限制,从而影响胎儿的供氧和供血。
其次,孕妇躺着时呼吸也受到一定限制。在躺平或俯卧位时,子宫和胎儿的重量会加压在下腔静脉上,从而压迫肺部和心脏,使得呼吸受到限制,导致孕妇缺氧,从而影响胎儿的供氧情况。
因此,孕妇在怀孕期间要注意保持正确的姿势,特别是在睡眠时,应该选择侧卧姿势,减轻胎盘和下腔静脉的压力,保证足够的氧气供应给胎儿。此外,孕妇还应该保持适当的运动,增强体质,提高心肺功能,提高血氧水平,为胎儿提供充足的氧气和营养。