宝宝睡觉时头部出汗是非常常见的现象，这可能与宝宝正处于成长期，身体发育较快有关。而宝宝睡觉出汗并不一定是病态，循序渐进地观察并妥善处理也许是更明智的做法，但如果汗出现异常、与其他症状同时出现时，则需要引起重视并咨询医生。
在了解宝宝睡觉出汗的情况后，需要看宝宝的一般症状，如是否有其他的不适感、相关奶量是否合适、是否过度穿着等等。同时，还要观察宝宝的睡眠环境，如房间温度是否过高、被子是否太厚太重等。最重要的是，家长要尝试给宝宝上手按摩，加强宝宝的体质与免疫系统。
在宝宝睡觉时出汗，可以让宝宝多喝水，补充水分，调整睡觉环境，保持房间通风，并且在换季时更换衣物。在宝宝饮食方面，应当保持适宜的奶酪，忌发热食物，对于宝宝过胖、易感冒的家庭，还要加强无数的锻炼和开放孩子的活动空间。
如果宝宝的头部经常出汗或出汗过多、或在伴随其他异常症状下出现，建议随时咨询医生。 家长可以带着宝宝去医院做一个全面的检查，排除身体内在的疾病科学配置药品及器械给予救治。总之，循序渐进的观察和妥善处理是防止宝宝睡觉出汗的最佳方法。
