胎心率是指胎儿在母体内心脏每分钟跳动的次数，它的正常范围是120-160次/分钟。胎心率的高低会受到多种因素的影响，具体如下：
1. 孕周：在孕初期，胎心率较低，约为每分钟110-120次。孕周逐渐增加，胎心率也逐渐升高。到了孕后期，由于胎儿处于成熟状态，胎心率又开始稍有下降。
2. 情绪、心理状态：孕妇的情绪、心理状态会影响胎儿的心理状态，从而影响胎心率。如孕妇处于紧张、焦虑状态下，会导致胎心率增快。
3. 运动：孕妇在进行一些剧烈运动或体能活动时，会引起母体血流量增加，从而使胎心率升高。但是剧烈运动也会使孕妇自身不适，威胁胎儿健康，故孕妇需避免过度运动。
4. 晚餐时间：孕妇晚餐时间过晚，胃肠反应时间过长，食物不能及时消化，会导致胎儿缺氧，从而引起胎心率变慢。
5. 疾病状态：一些孕妇患有高血压、贫血等疾病，会使得胎儿获得的养分和氧气减少，造成胎心率降低。
6. 药物或化学物质：孕妇在怀孕期间需要谨慎使用药物，部分药物及化学物质会影响胎儿的生长发育，从而影响胎心率。
综上，孕妇在怀孕期间需注意自身的生活习惯和健康状态，关注胎心率的变化。 若孕妇发现胎心率异常，及时就医才能保护胎儿的健康。
