母乳是宝宝最好的食物之一，提供了宝宝成长所需的营养物质，其中钙是宝宝骨骼发育所必需的营养素。虽然母乳中含有大量的钙，但是随着宝宝年龄的增长，母乳中的钙量可能不足以满足宝宝的需求，因此，在6个月后，建议在辅食添加中适当补充钙。
宝宝出生后6-12个月的骨骼生长速度很快，每月的生长速度约为2.5厘米，这时候钙的需求量也相应增加。此外，6个月后开始添加辅食，如果辅食中没有足够的钙，那么宝宝就需要额外的钙来满足骨骼生长的需求。
因此，6个月后的宝宝需要适当的补充钙，但是不需要过多。对于完全母乳喂养的宝宝，钙的摄入量大约为每天200毫克，而对于部分混合喂养的宝宝和完全人工喂养的宝宝，钙的需求量则更高，大约每天需要500毫克左右的钙。
饮食中有很多含钙丰富的食物，例如奶制品、豆制品、鱼类、绿叶蔬菜等，可以让宝宝适当地食用这些食物来获得足够的钙。此外，还可以通过针对性的钙补充剂来满足宝宝的需求。
但是需要注意的是，过量的钙摄入也会有不良影响，例如引起呕吐、腹泻等不适症状，甚至会影响到宝宝其他营养素的吸收和利用，因此，在给宝宝补钙时，一定要遵循适量原则。如果宝宝有特殊的健康状况，例如肾功能不全，就需要咨询医生和营养师，以确定正确的钙摄入量。
综上所述，母乳宝宝在6个月后需要适当的补充钙，可以通过饮食调节或钙补充剂的方式实现。但是过量的钙摄入对宝宝健康有害，一定要注意适量补充。
