对于宝宝30天呛奶咳嗽的情况，父母们不要慌张，应该及时采取一些措施来帮助宝宝缓解症状。
1. 立即更换喂奶的位置：宝宝呛奶的主要原因是喂奶的姿势不正确，导致奶水直接进入呼吸道。因此，在喂奶的时候可以让宝宝坐起来，让身体姿势适合喝奶。
2. 轻拍宝宝的背部：在宝宝呛奶后，可以轻轻拍击他的背部，促使奶水从呼吸道中排出来，缓解咳嗽症状。
3. 给宝宝喝温水：宝宝呛奶后，可以先喂一两口温水，这样可以帮助宝宝排出喉咙里的奶水，缓解咳嗽症状。
4. 保持空气湿润：室内空气干燥，容易刺激宝宝的喉咙，导致咳嗽加剧。因此，可以使用加湿器或者保持室内通风，保持空气湿润，有利于缓解宝宝的症状。
5. 手卫生和消毒：对于宝宝呛奶咳嗽，建议父母们要保持手的清洁卫生，并将宝宝周围的物品和玩具等消毒处理，以确保宝宝的健康安全。
总之，在宝宝呛奶咳嗽的情况下，建议父母们要保持冷静，及时采取一些措施来缓解宝宝的症状，同时也要注意宝宝的饮食和生活习惯，以促进宝宝的健康成长。如果情况严重，可以及时就医。
