补钙是宝宝日常营养中非常重要的一项，有助于骨骼的发育和健康成长。然而，补钙也需要慎重对待，不要擅自进行补钙，更要保证补钙的安全性，因此在补钙前，需要对宝宝进行身体检查。
首先，宝宝的年龄是个重要的因素。对于0-6个月的新生儿，母乳或配方奶已经足够为其提供充足的钙质。6个月以上的婴儿，膳食模式发生变化，尽管含钙丰富的食物可能会被引入到膳食中，但到了2-3岁时，孩子们的骨骼生长速度开始放缓，因此需要增加钙的摄入量。但是，无论何时，都不要擅自给宝宝添加营养品或补钙剂，一定要经过医生或儿科医师的建议和处方。
其次，宝宝的身体状况也需要考虑。宝宝有发育迟缓、身体偏瘦、消化系统问题等症状，需要在医生的建议下进行补钙。宝宝对某些成分过敏的问题也需要考虑到，因为某些补钙剂可能引起宝宝的过敏反应，所以在使用前也应进行过敏性测试。
总之，尽管补钙是非常重要的，但也要注重安全性和适宜性。在进行补钙之前，一定要咨询医生，了解宝宝的身体状况，确保孩子能够安全地补钙。并且孩子在晚上睡觉的时候，也可以放置一些暴露在阳光下的玩具让其曝晒。这样也是一种间接的构筑孩子身体健康的方式。
