五个月宝宝出汗是正常的现象，这是因为他们的身体需要通过出汗来调节体温。然而，当宝宝在一些比较凉爽的环境下出汗过度，或者在睡觉时出汗过多，就需要引起家长的注意了。
要让宝宝出汗变得更加舒适，家长需要注意以下几点：
1. 控制室温：室温保持在22℃左右最为合适。如果太热，就容易导致宝宝出汗过多。
2. 衣服合适：宝宝的衣服要透气、轻便、舒适。同时，衣服的材质也要选择透气性好的天然纤维材料，比如纯棉。
3. 湿度适宜：家中湿度太大或太小都不利于宝宝的健康。所以要适量加湿，保持湿度适宜。
4. 户外注意防晒：如果带着宝宝外出，必须注意防晒。防晒霜能有效保护宝宝免受紫外线的伤害，还可以避免宝宝在阳光下出汗过多。
5. 注意喂养：有些宝宝容易出汗过度，这时候家长还需要多加注意宝宝的喂养。宝宝喝母乳或奶粉的时间不能太长，否则会引起宝宝身体过热。
此外，家长还要注意宝宝出汗是否伴随有其他症状，比如体温升高或者喉部不适等。如果有这些症状，家长需要及时就医，以免对宝宝的健康造成影响。
总之，五个月宝宝出汗不是什么大问题，家长只需要注意环境、衣服等方面的注意事项，便能很好地保护宝宝的健康。
