VD3是促进钙吸收和利用的重要物质。在宝宝长牙齿、成长和发育期间，大量的钙和VD3以及其他营养物质需要补充。虽然VD3和钙都彼此依存，但宝宝补VD3并不一定就能满足宝宝对钙的需求，也不应该忽略钙的重要性。
实际上，宝宝需要的钙量比VD3更多。钙是骨骼发育和维持体内pH的关键营养素。钙还对心脏、神经、肌肉和内分泌系统的正常功能非常重要。每天，宝宝所需要的钙大约是500毫克。
当婴儿在母亲子宫内时，大部分所需的钙都从母亲体内获取。但是，当宝宝出生后，婴儿就必须从食物中获取足够的钙和其他营养物质，以支持骨骼发育和生长。如果宝宝没有足够的钙，他们的骨骼可能会变得脆弱和易碎，导致骨折和不良姿势。
为了确保宝宝得到足够的钙，需要注意以下几点：
1.喂奶粉的宝宝可以选择添加了钙的奶粉。母乳喂养的宝宝通常会获得足够的钙，但也可以给母亲补充钙来帮助保持宝宝的健康。
2.在宝宝六个月以下的时候，不要给宝宝食用含钙过高的食物，否则可能会影响身体对铁和锌的吸收。
3.尽量给宝宝提供丰富多样的含钙食物，例如牛奶、酸奶、奶酪、豆类、绿叶蔬菜等。
4.少给宝宝食用高盐、高糖、高脂肪的食物，来降低钙的排泄。
总之，宝宝补充VD3是非常重要的，但钙的重要性也不能忽视。只有当宝宝摄入足够的钙和VD3时，他们的身体才能得到全面的支持，能够健康、稳定地增长，同时也能保持良好的身体状态。
