对于一岁的宝宝来说，囟门不再是一个问题，它已经基本上合上了。但是，宝宝的骨骼发育仍然非常重要，特别是钙的摄入。钙是宝宝骨骼发育所必需的营养物质。它不仅对于宝宝的骨骼和牙齿的健康发育非常重要，而且还有助于正常的心跳、神经系统和肌肉功能。
但是，就像其他的营养物质一样，钙的供应量应该遵循合理均衡的原则。这意味着您不需要在一岁的宝宝囟门大时过度补钙，因为宝宝在这个阶段的身体需要只能摄入适量的钙，而不是过多的。此外，对于母乳喂养的宝宝来说，母乳本身就含有足够的钙，因此无需添加钙。
如果您的宝宝是奶粉喂养的，那么要选择富含钙的奶粉品牌，确保宝宝摄入充足的钙。同时，在您的宝宝开始进食固体食品之前，还应注重他们的钙需要。大多数谷类、绿叶蔬菜、奶制品和鱼类都含有丰富的钙，而某些食品也可以增加钙的吸收。
最好的做法是在必要时咨询您的儿科医生，以确保您的宝宝每天摄入适量的钙。您的医生可以为您提供有关宝宝饮食和补充营养物质的建议。
总之，补钙对于一岁的宝宝是重要的，但是，请不要过度补充，一定要按照合理均衡的原则，确保宝宝的身体健康发育。
