感冒是宝宝常见的疾病,一般情况下,宝宝感冒后需要补充足够的营养和水分以增强免疫力。补钙是非常重要的一项营养。但是,宝宝感冒能否喝补钙的饮品,需要根据具体情况而定。
一般情况下,宝宝在感冒的时候应避免喝牛奶等含有大量蛋白质的饮品,因为蛋白质会增加身体负担,加大身体的消耗。对于宝宝而言,平时的饮食中已经摄取了足够的钙质,所以在感冒时不建议额外补充补钙药或饮品。
虽然补钙有很多好处,但是如果直接给宝宝喝饮品进行补钙,可能会给宝宝带来不好的影响。比如普通钙质饮料含有糖分较多,长期饮用会引起宝宝肥胖问题,同时过多的糖分也容易引起口腔溃疡等问题;还有的钙质饮料不易被人体吸收,过量摄入容易形成结石等问题。
综上所述,宝宝感冒时不建议额外补充钙质,应该选择一些清淡易消化的食品,如鸡汤、清淡的蔬菜粥等,以保证宝宝摄取足够的营养。同时户外活动也是增加宝宝体力、增强免疫力的有效途径,适量的户外运动可以加强宝宝的肌肉和骨骼发展,提高他们的协调和灵活性。当然宝宝感冒所需的治疗、饮食等问题,还是需要根据具体情况来处理,可以咨询医生的意见进行相应处置。