半岁宝宝需要补充维生素的时间是从出生开始到1岁之间。这个阶段是宝宝生长发育最为迅速的时期，需要摄入充足的营养以支持身体发育。除了母乳和配方奶中含有的营养外，宝宝还需要额外的维生素补充。
具体而言，半岁宝宝最需要补充的维生素包括维生素A、维生素D和维生素C。维生素A和维生素D对于宝宝的生长发育和免疫系统起着至关重要的作用，而维生素C则可以帮助宝宝抵抗感染，促进铁的吸收等等。
维生素A：宝宝需要摄入每天800 IU的维生素A。维生素A主要存在于动物肝脏、鸡蛋黄、奶制品和绿色蔬菜等食物中。但是，由于宝宝的肝脏还没有完全发育，过量的维生素A会对宝宝的身体造成危害。因此，家长在给宝宝补充维生素A时需要特别注意剂量，可以选择专门针对宝宝的含有适量维生素A的营养品或者在医生或营养师的指导下进行补充。
维生素D：宝宝需要每天400 IU的维生素D。这个营养素主要存在于鱼肝油、蛋黄、奶制品和阳光下。但是，由于宝宝在出生后前几个月内很少接触阳光，因此需要通过奶制品或者其他维生素D补充产品来摄入该营养素，以支持宝宝的骨骼发育和免疫系统。
维生素C：宝宝需要每天摄入50毫克的维生素C。维生素C主要存在于柑橘类水果、草莓、西红柿、红椒等食物中。但是需要注意的是，过量的维生素C会影响宝宝的铁吸收能力，因此在给宝宝补充维生素C时也需要把握好剂量。
总之，为了保证宝宝的营养摄入，家长需要在医生或者营养师的指导下，根据宝宝的年龄和身体状况，选择适量、安全的营养品以及其他维生素补充方法。
