根据专业医学建议，宝宝从出生到一岁前需要额外摄入500IU的维生素D3。对于6个月大的宝宝来说，每天需要摄入250IU的维生素D3，这相当于两次配方奶摄入量之和，或者5毫克的D3补充剂。
维生素D3对于宝宝成长和健康非常重要。它主要被用于吸收钙和磷，对于骨骼发育和骨密度的增长非常有益。同时，维生素D3还有助于增强免疫系统，预防疾病和感染。
许多婴儿奶粉已经添加了维生素D3，以确保宝宝的摄入量。如果宝宝是母乳喂养，则需要通过补充剂或者日光浴来获得足够的维生素D3。在室内阳光不足的情况下，建议每天让宝宝在阳光下晒太阳15到30分钟，或者使用维生素D3补充剂。
不建议超过建议的维生素D3摄入量，因为过量的维生素D3可以导致过度钙化、心脏病、肾病等问题。因此，请务必遵循医疗专业人员的建议，并根据宝宝的年龄和身体状况调整维生素D3的摄入量。
