发烧是人体对病原体的防御反应，常常伴随着出汗、口渴等症状。许多人都认为发烧出汗是一种自我降温的方法。但实际上，出汗对于降低体温的作用并不大，甚至有时还会加重身体的负担。
出汗是身体为了维持体温平衡而采取的一种调节方式，但是汗液的蒸发需要消耗大量的热量，而热量对于身体的消耗又很大，特别是在宝宝的身体还没有完全发育成熟的情况下。因此，在发烧时出汗过多，反而容易让宝宝体力耗尽，甚至因为严重的脱水而危及生命健康。
所以，对于发烧的宝宝来说，及时控制体温是最重要的，除了依靠药物降温外，还需要注意以下几点：
1.给宝宝多喝水：发烧时身体失水量增加，容易导致脱水，所以及时给宝宝适量的清水或葡萄糖盐水，促进体内废物的代谢，帮助宝宝降低体温，同时还能预防脱水。
2.卧床休息：发烧时身体处于虚弱状态，需要多休息，减少身体对能量的消耗。宝宝发烧时应多休息，避免剧烈运动，以免加重身体负担。
3.合理的换洗和散热：及时给宝宝更换汗湿的衣服和被子，保证宝宝的舒适度，防止感染。此外，还可以用温水擦洗宝宝的手脚和头部，促进散热，帮助宝宝降温。
总之，发烧时出汗并不能有效地降低体温，而且还会增加宝宝的负担。正确的降温方法是及时采取措施控制体温，并注意适当给予水分、休息和换洗等护理措施，以确保宝宝的身体舒适度和健康。
