钙是人体必需的矿物质之一，它对于骨骼和牙齿的健康发育至关重要。对于一岁多的宝宝来说，补钙可以起到以下几个作用：
1. 促进骨骼和牙齿的健康发育：在宝宝的成长过程中，骨骼和牙齿是需要不断地发育和成长的，而钙可以帮助宝宝的骨骼和牙齿强壮健康。
2. 增强免疫力：宝宝的免疫系统正在逐渐建立，补充足够的钙可以帮助增强其免疫力，减少患病的机会。
3. 促进神经系统发育：钙对于神经系统的正常发育也非常重要，它可以帮助维持神经功能和免疫细胞的正常运作。
4. 预防维生素D缺乏病：钙和维生素D是相辅相成的，补钙可以有效预防宝宝出现维生素D缺乏病，防止骨骼疏松等问题。
5. 改善睡眠：研究表明，足够的钙可以促进睡眠，让宝宝获得更好的休息。
总之，一岁多宝宝补钙是非常必要的，可以帮助宝宝的骨骼、牙齿、免疫系统和神经系统等健康发育，同时还能有效预防一些疾病。建议家长让宝宝多晒太阳，多吃富含钙的食物，如奶制品、豆类、海产品等，并且根据宝宝的具体情况选择合适的钙补充剂。
