孕妇的胎动频率和变化是一个重要的健康指标，一般来说胎动频率与胎儿的情况息息相关。当孕妇怀孕后，胎动率随着胎儿的发育而不同，孕早期胎动比较快，而孕晚期则会明显减少。然而，当孕妇感觉到胎动频率变得更少时，此时需要给予足够的关注和重视，因为这很可能意味着孕妇或胎儿的健康状况有了改变。
正常情况下，胎儿每天至少会有10次活动，而这一指标的变化可能会因孕早期、孕晚期的不同而有所不同。在孕早期，胎动十分常见，而在孕晚期，由于胎儿没有足够的空间进行大幅度的运动，所以胎动会相对觉得比较少。孕期越长，胎动越少也是正常的情况。
但是，当孕妇感觉到胎动变少时，就需要在出现相关症状以及去医院做相关检查之后排除孕妇自身存在疾病因素，例如，孕妇患有糖尿病、高血压等疾病，这时胎儿胎动减少也是很常见的。
孕妇在怀孕期间注意身体健康状况的变化，可以通过以下方式进行监测胎儿胎动频率：
1. 记录胎动次数和时间。每隔一段固定的时间记录孕妇感觉到的胎儿活动次数和时间。
2. 使用胎动计数器。这是一种特殊的设备，可以记录孕妇感觉到的胎动次数和时间。
3. 黄瓜试验。把一个黄瓜切成三段，放在孕妇肚子上，并记下胎儿开始移动的时间以及停止移动的时间。
总之，孕妇在孕期间应该密切关注自己的身体状况，当存在胎动减少的情况时，应该尽快就医并接受相关的专业检查。及时发现和处理胎儿发育不正常的情况，对孕妇和胎儿的健康都是至关重要的。
