一岁的宝宝是需要摄取足够的钙质来支撑骨骼发育和牙齿生长的，但是吃鱼肝油并不是一种合适的补钙方式。
鱼肝油是一种富含维生素A和D的油脂，它可以增强宝宝的免疫力，促进视力和骨骼健康等。但是，鱼肝油并不含有钙质。钙质主要存在于牛奶、豆制品和绿叶蔬菜等食物中。
在添加辅食的阶段，建议宝宝食用富含钙质的食物：如绿叶蔬菜、豆制品、牛奶、酸奶等。宝宝在完成主食后，在辅食中加入这些食物，可以帮助宝宝摄取足够的钙质。
此外，宝宝能否吸收钙质也取决于其胃肠道道吸收功能。有些宝宝可能由于某些原因，胃肠道功能略有异常，导致摄入的钙质不能被有效吸收，这时应该及时就诊，接受医生的治疗和指导。
总之，给一岁宝宝吃鱼肝油是有益的，但是它不能替代富含钙质的食物。家长应该结合宝宝的饮食营养需要，科学搭配饮食，从多方面来保障宝宝的健康成长。
