补钙是宝宝成长过程中非常重要的一环，因为钙质是骨骼生长不可或缺的营养元素。一般来说，宝宝出生后就开始需要钙质的补充，但每个宝宝的生长情况都不同，所以宝宝一岁什么时候补钙是需要根据宝宝的具体情况而定的。
一般来说，宝宝在出生后第6个月左右开始需要钙的补充，因为这个时候宝宝的钙质储备可能已经消耗完毕。此时，需要注意的是宝宝的钙质摄入量，尤其是对于母乳喂养的宝宝来说。一般来说母乳中的钙质含量较低，需要通过补充含有钙质的辅食来满足宝宝的需要。
当宝宝到了一岁以后，就需要开始加强钙质的补充了，尤其是在宝宝开始学步的时候。这时候，如果宝宝的钙质摄入量不足，就会导致宝宝骨骼发育不良，甚至会出现骨质软化等问题。
为了确保宝宝能够获取足够的钙质，家长可以考虑以下几点：
1. 给宝宝提供钙质丰富的食物，如奶类、豆类、鱼类等。
2. 可以给宝宝补充钙质含量较高的饮料或食品，如牛奶、奶酪、酸奶等。
3. 如果宝宝的钙质摄入量仍然不足，可以考虑给宝宝服用钙剂等保健品。
总之，宝宝一岁以后需要加强钙质的补充，特别是在宝宝开始学步的时候。家长们应该关注宝宝的钙质摄入量，为宝宝提供足够的钙质营养，以确保宝宝的骨骼健康发育。
