宝宝补钙是一个非常重要的问题，尤其对于年龄较小的宝宝来说更是如此，因为在生长发育的过程中，钙是非常必要的。大多数宝宝在天然食品中摄取的钙是不足的，因此钙是一个需要额外补充的重要元素。
首先，需要明确一下ad指的是什么。ad是维生素A和维生素D的缩写，这是两种对于宝宝成长发育起着重要作用的维生素。维生素A是帮助宝宝眼睛和皮肤健康发育的，维生素D则是协助钙和磷元素在宝宝体内吸收。因此，在宝宝的成长发育过程中，缺乏维生素A和维生素D的宝宝很容易导致骨骼发育不全和免疫力下降等问题。
关于宝宝吃了ad还可以补钙吗，答案是可以，但建议在医生的建议下选择合适的钙补充方式。因为宝宝在补钙时还需要考虑摄入量、搭配的食物和补充方式等因素。如果过度补充钙可能会引起骨质发育过程中的问题，如钙沉积引起的高钙血症等不良影响。
良好的平衡膳食和适量的钙摄入有助于宝宝健康成长发育，而适量补充维生素A和维生素D也有助于宝宝更好的吸收钙和磷元素。补钙最好是在婴幼儿配方奶粉、牛奶、芝士、鱼、豆腐等食物中摄入，同时家长可以在医生指导下给宝宝适量的钙和维生素D补充剂，以确保宝宝足够的营养摄入，保证宝宝健康成长。
