婴儿的睡眠模式随着年龄的增长而不断变化，从新生儿到6个月的婴儿，他们的睡眠时间相对稳定。第一种是新生婴儿，一般情况下，他们会在睡眠中醒来，然后再重新入睡。这种情况很普遍，新生婴儿的睡眠周期非常短暂，婴儿通常需要在睡眠中多次进食，这是保持其体重的重要保障。
到了3个月，婴儿的生活习惯会越来越规律。他们会在晚上比较早入睡，同时也可以开始睡眠过程中连续睡半小时，或者甚至更久的时间，而且不会醒来。这时候，父母应该适当调整婴儿的作息时间和环境，尽可能地让婴儿睡得更舒适。
到了6个月，婴儿会有更深度的睡眠，可以连续睡2-3个小时。不过，婴儿在这个期间还是会有“遗忘期”，即睡满几个小时后，醒来的时候看起来似乎还是很累的。这个时候，父母也应该采取适当的方法，如抚摸、安抚宝宝，慢慢让他们重新进入睡眠状态。
总的来说，婴儿睡眠的时间和质量关系非常密切，为了保障宝宝的健康，父母应该注重婴儿的睡眠环境、作息和睡眠安全，让宝宝能够获得充分的睡眠和休息，有利于身体和大脑的正常发育。
