宝宝睡觉时出汗是常见的现象。这通常是因为宝宝的新陈代谢和体温调节系统不够发达，导致汗腺的功能较成年人比较活跃，因此在睡觉的过程中会出现一定程度的出汗。此外，宝宝的睡姿和环境也是影响宝宝出汗的因素。
当家长发现宝宝睡觉时热汗淋漓或者大汗淋漓时，需要关注以下几点：
1. 环境温度。宝宝的睡眠环境最好保持在20-25°C之间。
2. 衣着。宝宝睡觉时的衣着应该选择透气性好、柔软贴身、吸汗性强的棉质衣物。
3. 少食多餐。宝宝的饮食应该少食多餐，避免一次性摄入过多的热量，增加新陈代谢负担。
如果宝宝出现了过度出汗的情况，家长可以采取以下措施：
1. 及时调整室内温度，保持适宜的环境温度
2. 给宝宝喝足够的水，帮助身体进行代谢
3. 按时更换宝宝的衣物或者换上吸湿散热的衣物
4. 定期给宝宝洗澡，帮助宝宝清理皮肤，不易长湿疹
在任何情况下，家长都应该密切关注宝宝的身体状况。如果宝宝出现过度出汗、发热、食欲下降等症状，需要及时就医，以免耽误婴儿的身体健康。
