当宝宝感冒发烧并且口里疼的时候，父母需要及时采取措施来缓解宝宝的症状，帮助宝宝尽快恢复健康。以下是一些建议：
1. 给宝宝补充水分。发烧会让宝宝失水，因此要让宝宝多喝水，可以喝温水、热汤或果汁。但不要让宝宝喝太多甜的饮料，因为这会导致宝宝舌头更疼。
2. 控制室内温度。尽量让宝宝处于温暖的环境中，但不要让室温过高，过高的温度会加剧宝宝的发烧症状。
3. 给宝宝用退烧药。当宝宝发烧超过38.5℃时，可以考虑给宝宝用退烧药，但要按照医师的建议使用。
4. 使用温水浸泡漱口。可以用温水浸泡棉花球或纱布，然后擦拭或漱口，这可以减轻宝宝口中的疼痛。
5. 给宝宝吃软的食物。当宝宝口腔疼痛时，可以给宝宝吃软的食物，如热汤、饮料、面条等，避免给宝宝吃辛辣、硬的食物。
6. 给宝宝轻轻按摩。轻轻按摩宝宝的颈部、肩部和脚底可以促进血液循环和放松身体，有助于缓解发烧和口腔疼痛。
如果宝宝的症状没有好转，或者病情严重，请及时就医。注意观察宝宝的呼吸、皮肤、精神状态等症状，及时向医生反映，获取专业的治疗方案。
