骨骼健康对于孩子的成长发育非常重要，因此，六岁多的宝宝需要高质量的营养来促进身体的健康发育。其中，钙是构成骨骼的重要元素，在宝宝骨骼的形成过程中占据了重要的地位。因此，儿童期缺乏钙会影响宝宝骨骼的正常发育。
值得一提的是，儿童期是钙的吸收储存的关键期，骨骼的组成、形成、更新等都与钙的摄入有关。6岁多的宝宝的身高和体重都在稳步增长，这是骨骼和肌肉快速发展的证明。因此，确保六岁多的宝宝获得足够的钙摄入对于他们的骨骼健康至关重要。
实际上，儿童期营养不良常常与缺乏钙和维生素D有关。钙的最佳来源是乳制品，尤其是牛奶、奶酪和酸奶等高钙食品，同时也应多多推荐食用绿叶蔬菜、豆类、虾皮、贝类等食物。此外，宝宝在晒太阳的同时也能够吸收到维生素D，促进钙的吸收。
当然，在宝宝钙的摄入方面，也不能过度，因为过多的钙也可能带来健康问题。为了确保宝宝的身体健康，在给宝宝补钙时，应在医生的指导下，量力而行，并考虑到宝宝的整体营养平衡。
