宝宝受寒发烧是常见的现象，父母们要及时采取措施让宝宝退烧。下面介绍几种退烧方法：
1、擦浴：将温水调至35℃左右，沾取适量水，先从小腿开始擦浴，由下往上，顺顺畅畅擦至身体各部位，特别是腋下、脖子、腹股沟、大腿根部等汗腺旺盛的地方擦浴，待擦至全身后，再用干毛巾把身体表面的水擦干。此方法能够快速将热量散发掉，达到扫除热源的效果。
2、物理降温：这是退烧最常见的方法，比如使用退热贴、湿毛巾、冷毛巾敷额头、脖子、腋下等部位，或者用冷水浸泡双脚，能够缓解宝宝的发热症状。
3、药物降温：如果宝宝发烧情况较严重，可以给宝宝口服退烧药，例如对乙酰氨基酚等。但是要遵守医生的建议和规定用药剂量，不要自行乱用药物。
4、勤喂水：宝宝发烧时身体机能减弱，需要喝足够的水来补充体内的水分。同时要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食品，有利于体内热量的散发，加速退烧。
总之，对于宝宝发烧的情况，要及时采取措施，让宝宝远离发烧。同时要保持室内空气流通，室温适宜、凉爽，避免寒冷刺激宝宝。最后，如果情况比较严重或者持续时间较长，一定要及时就医。
