2岁的宝宝出汗时有盐渍，主要是因为汗液中的盐分过多，一般不要过于担心，多注意饮食和饮水，以及环境适宜，可以有针对性的进行调节，同时也可以采取一些相应的措施来缓解。
1.增加水分摄入量
宝宝在出汗时，身体失去了很多水分和无机盐，因此我们可以增加宝宝的水分摄入量来避免出汗时出现盐渍现象。可以让宝宝多喝点水、汤、鲜果汁等，并长期保持充足的水分摄入量，以帮助宝宝更好地排汗。
2.适当控制户外活动
在气温高的夏季，尤其是在午后的烈日下，避免让宝宝长时间暴露于阳光下，也避免让宝宝参加过于剧烈的户外活动，以免引起身体过度出汗，导致水分过多丢失的情况，这可能会加重宝宝出汗时出现盐渍的情况。
3.给宝宝适当的补盐
宝宝出汗时出现盐渍是因为汗液中的电解质元素含量过高而引起的，我们可以采取适当的措施来增加宝宝体内的盐分。可以为宝宝添加一些富含钠、钾等电解质的食物，如香蕉、海带、芝麻、鲜虾等，以帮助宝宝平衡体内的盐分，防止出汗时出现盐渍。
4.经常给宝宝擦身
宝宝出汗时，汗液在皮肤表面干燥后会变成盐渍，容易引起皮肤刺痛和红肿，我们可以给宝宝经常擦身。擦身可以帮助宝宝去除皮肤表面的盐渍和细菌，还可以保持宝宝的皮肤干爽，避免引发皮肤病。
总之，家长可以根据宝宝的实际情况，采取相应的措施来帮助宝宝解决出汗时出现盐渍的问题。需要注意的是，如果宝宝出现较为严重的出汗时出现盐渍的情况，应该及时就医，以免出现其他并发症。
