宝宝拉稀的原因可能有很多，包括感染、食品过敏、消化不良、肠道疾病等等，这需要在医生指导下治疗。在治疗期间，宝宝的肠胃功能较为脆弱，容易出现吸收不良和营养不足的情况。因此，建议父母为宝宝补充一定的营养素，以帮助宝宝恢复健康。
维生素C是一种重要的水溶性维生素，能够保护细胞、增强免疫力、促进铁质吸收以及帮助产生胶原蛋白等作用。对于宝宝而言，维生素C的补充也非常必要。一般来说，建议宝宝每天的维生素C摄入量为30-50毫克，如果身体有感染或拉稀情况，可以适当增加到100毫克。
维生素C可以通过食物摄入，如柑橘、奇异果、草莓、青椒、胡萝卜等食品都富含维生素C。但在宝宝拉稀的情况下，消化功能已经减弱，不能过多地食用水果或蔬菜。因此，维生素C可以通过口服维生素C片或滴剂等形式补充。
但需要注意的是，维生素C过量摄入也会对宝宝带来一定风险。如果宝宝摄入的维生素C超过了建议的摄入量，就可能对肝脏和肾脏造成负担，甚至引发过敏等问题。因此，父母在为宝宝补充维生素C时，要量力而行，根据医生的指导控制好用量。
此外，宝宝拉稀期间还可以通过补充益生菌和电解质等方式，帮助宝宝恢复肠道健康，改善腹泻症状。同时，还要注意给宝宝提供易于消化的食品，并注意保持宝宝的饮食卫生，以免再感染或加重病情。
