宝宝长牙是一个正常的生理现象，许多宝爸宝妈们可能会疑惑，宝宝长牙了还需要补钙吗？答案是需要的。
宝宝在长牙的时候，牙齿所需要的营养物质主要是钙。牙齿的形成和牙齿的硬度都需要钙来维持。如果宝宝摄取的钙不足，不仅会影响牙齿的发育，还会影响宝宝的骨骼发育。因此，对于宝宝来说，补充足够的钙是非常重要的。
在一岁左右的宝宝，他们一天所需要的钙大约是600毫克。在宝宝开始长牙之后，建议父母每天给宝宝补充适量的钙。可以通过饮食来摄取，比如说喝牛奶、豆浆、吃酸奶等。但是，为了保证宝宝充足摄入钙，可以在医生的建议下选择补充钙的营养品。
另外，需要注意的是，补钙的过程要分阶段进行。在宝宝处于生长发育期时，补钙可以分为建立骨骼稳定性和维持骨骼稳定性两个阶段。在建立骨骼稳定性阶段，需要补充足够的钙和维生素D，以便于骨骼发育和牙齿发育。在维持骨骼稳定性阶段，需要继续补充钙和维生素D，以维持骨骼的稳定性。
最后，需要提醒的是，在给宝宝补钙时，要注意不要过量。因为钙的过量摄入，可能会导致流感、口腔溃疡等问题。因此，一定要根据宝宝的年龄、身高、体重和健康状况来确定补钙的剂量。最好在医生的指导下进行补钙。
