趴睡是指宝宝仰成哪个姿势：身体平躺，头转向一边，两只手伸直向前，最终形成趴着的姿势，这有利于宝宝的生长发育。婴儿趴睡有哪些好处呢？
1. 便于身体发育：趴睡可以适当地刺激胸部、手臂、腰部和腿部肌肉，促进宝宝的生长发育。
2. 有助于婴儿的脑部发育：趴睡可使婴儿承受压力，从而刺激脑部的发育，从而更好地发展认知能力。
3. 有助于呼吸系统的发育：趴睡可使宝宝气管和支气管更加通畅，这对于预防呼吸道相关疾病有一定的作用。
4. 有助于预防婴儿突发性猝死综合征：趴睡可以将宝宝的呼吸道张开，呼吸更加自然、畅通，因此预防突发性猝死综合征。
但是，趴睡也有一些需要注意的地方，趴睡时宝宝的头部、肩部、肚子都会产生压力，如果宝宝睡觉时的姿势不正确，就会给宝宝带来一定的危害。因此，家长需要注意以下几点：
1. 睡前将宝宝侧放一会儿，再抱起来放在床上。
2. 在宝宝的床上，可以使用特制的安全趴睡枕来维持宝宝趴睡的姿势，这样可以保证宝宝的颈部不受到压迫。
3. 在宝宝醒来之后要让他上床趴着嬉戏，这样可以增加他的体力，更好的满足他趴着的需要。
总之，趴睡对于宝宝的成长发育非常有益，但是父母需要注意宝宝睡觉时的姿势以及睡眠环境，保证宝宝健康成长。
