宝宝着凉不出汗是一种很常见的情况，主要是由于宝宝的自我调节机制还不完善，容易受到外部环境的影响而出现身体不适的情况。如果宝宝出现了这种情况，家长首先应该及时采取措施，帮助宝宝恢复健康。
一、衣着调整
宝宝着凉不出汗，很可能是因为衣着过多或过少造成的。家长应该根据室内外温度及季节的变化来给宝宝适当增减衣着，确保宝宝的身体保持在舒适的状态。
二、室内环境调整
宝宝着凉不出汗，除了衣着问题之外，还可能是室内温度、空气质量等因素影响。应时刻保持室内空气流通，定期清洁室内环境及卫生，保证宝宝呼吸的空气质量。
三、饮食调整
宝宝着凉不出汗，还可能与宝宝的饮食有关，因此，家长应该给宝宝提供营养丰富、易消化、温热的食物，如稀饭、粥、面条等，以增强宝宝的身体抵抗力，帮助宝宝更好的恢复健康。
四、保暖措施
宝宝着凉不出汗最重要的就是保暖，家长应该给宝宝保暖，如在室内给宝宝穿暖和的衣服，用暖气或电暖器等保持室内温度。在室外，应该及时的给宝宝穿上帽子、手套等保暖用品，防止受到寒冷空气的侵袭。
总之，宝宝着凉不出汗是一种较为普遍的情况，家长应该及时关注宝宝身体的变化，并根据实际情况采取相应的措施，帮助宝宝恢复健康。如果宝宝出现发热、喉咙痛等症状，应该及时就医，进行必要的治疗。
