可以给10个月的宝宝补充维生素C，但是要在医生的指导下进行。维生素C是一种水溶性的维生素，它具有多种重要的功能，包括增强免疫系统、促进铁的吸收和抗氧化作用等，从而维护身体的健康。
婴儿的营养需要是比较复杂的，通过母乳喂养或配方奶粉可以满足婴儿对维生素C的基本需求。如果婴儿有特殊情况，如早产、佝偻病等疾病，需要额外的维生素C补充，那么应该在医生的建议下进行。
如果家长想要给宝宝补充维生素C，可以通过提供含有维生素C的食物来实现。蔬菜和水果是很好的维生素C来源，例如菠菜、苹果、草莓、橙子等等。但是，在这种情况下，家长需要注意的是在确保食品安全的前提下，不能一次摄入过多维生素C。
需要注意的是，维生素C是一种水溶性维生素，大量摄入可能会引起腹泻等不适症状。此外，维生素C补充也不能代替婴儿对其他营养的需求，家长们应该给宝宝提供均衡的营养饮食，以满足宝宝全面的营养需要。
总之，给10个月的宝宝补充维生素C需要谨慎，应该在医生的指导下进行，并通过食品来达到目的。同时，要注意不要过量摄入维生素C，也不能忽视其他重要的营养供应。
