当宝宝发烧到385度时,首先应该立即就医,以便医生进行必要的治疗和检查。在医生开出药物之前,我们可以提供一些可以缓解宝宝不适的食物。
1. 清淡易消化的食物:当宝宝体温异常升高时,他可能会感到疲乏和不适。清淡而易消化的食物有助于减轻身体的负担。比如米汤、粥、米饭、馒头、饼干、烤面包等。
2. 蔬菜和水果:蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维,可以提高免疫力。给宝宝一些水果和蔬菜,如熟软的南瓜、土豆、胡萝卜、苹果泥、梨等。
3. 清凉饮料:宝宝发烧时,身体会流失大量的水分,这样会导致宝宝脱水。给宝宝提供一些清凉饮料,如白开水、菊花茶、绿茶等。不要给宝宝喝含咖啡因的饮料,这会使症状恶化。
4. 带有抗炎作用的食物:许多食物具有抗炎作用,如生姜、鱼类、蓝莓等。这些食物可以缓解症状,并促进宝宝的康复。
5. 富含蛋白质的食物:蛋白质是组成宝宝身体的重要成分之一,帮助宝宝恢复身体的能力。举例来说,鸡肉、鱼、豆腐等都是富含蛋白质的食物。
最后,需要注意的是,当宝宝发烧时,不要给宝宝食用或喝用含有辣椒、蒜、醋和调味料等容易刺激肠胃的食物。此外,还需要让宝宝多喝水,保持充分的水分摄入。如果宝宝拒绝饮食或出现呕吐、腹泻等症状,应及时就医。