宝宝体温高于38 ℃ 就算是发热，高热可以出现在感冒、喉炎、肺炎、疟疾等疾病中，宝宝的自我调节能力较弱，不仅会导致烦躁不安、不好睡觉，还可能引发其他并发症，比如出现惊厥等。
宝宝高热后出汗是一种比较常见的现象，但出汗过多可能会导致脱水，应该注意精心护理，提高抵抗来帮助宝宝走出高热困境。
如果宝宝高热后出汗，应该采取如下小妙招：
1. 给宝宝穿薄棉质衣服：此时应该避免穿厚重的衣服，应该选择一些透气性好、吸汗快的薄棉质衣服，让宝宝舒适一些。
2. 保持室内通风：对宝宝来说，鼻子更要通畅，这需要提供清新的空气。需注意的是，如果宝宝感冒病情严重，尽量不要使宝宝吹空调，以免加重病情。
3. 定时给宝宝喝水：高热时宝宝出汗很多，容易引起脱水。可以适当的喂给宝宝一些温开水、果汁、淡盐水果汁等。
4. 疏通鼻子：宝宝感冒的时候鼻子有可能堵塞，堵塞的鼻子使宝宝呼吸困难，睡不好觉，不希望宝宝用嘴呼吸，更不能坐着或趴着。这种情况下，可以用鼻炎吸管或草药鼻泪汤或含安神健脾口服液喷鼻喉的方法帮助宝宝通鼻。
总之，当宝宝出现高热、出汗等症状时，家长要及时采取有效的措施及时治疗，保持良好的饮食习惯及生活习惯，也为宝宝提高抵抗力创造一个健康的生长环境。
