宝宝发烧是一种常见的症状，家长应该及时给宝宝降温，以避免高烧引起的不良反应。除了使用药物外，还有一些方法可以帮助宝宝散热。
1. 给宝宝擦身体
宝宝发烧时，可以使用温水浸湿毛巾，轻轻地擦拭身体，以帮助宝宝散热。要注意擦拭的力度不要太大，以免引起宝宝不适。同时，也要避免使用冰水或过冷的水擦拭，以免引起宝宝感冒。
2. 让宝宝穿透气、散热的衣服
在宝宝发烧期间，家长应该选择透气的衣服，以帮助宝宝散热。宝宝穿着过厚或过多的衣服，会导致宝宝难以散热，加重病情。同样，如果宝宝在夏季发烧，要避免给宝宝穿着太多衣服，以免过度出汗，引起脱水。
3. 给宝宝多喝水
宝宝在发烧期间，身体会失去较多的水分，容易引起脱水。因此，家长应该给宝宝多喝水，以帮助宝宝补充水分，同时也能促进宝宝的新陈代谢，加快散热。
4. 调节室温
在宝宝发烧期间，应该尽量保持室内的温度适宜，不宜过高或过低，以免影响宝宝散热。可以通过调节空调或电风扇的温度来控制室内温度。
总之，宝宝发烧时，及时采取措施降温非常重要。以上方法可以帮助宝宝加速散热，缓解发烧症状，但如果情况严重，家长应及时咨询医生。
