宝宝为什么需要补维生素D而不仅仅只是补钙?
首先,宝宝在身体发育的早期需要钙质来支持骨骼和牙齿的生长发育。钙对于婴儿及儿童来说是至关重要的,因为它是骨骼及牙齿的主要组成成分。
但是,即使你的宝宝摄取到了足够的钙,如果缺乏维生素D,那么身体也无法正确地利用并吸收钙质,使得骨骼和牙齿能够迅速生长和发育。
维生素D是促进钙吸收并使用的关键酶。在天然光照中,我们的皮肤会自然产生维生素D,但由于现代生活环境和气候因素的变化,很难通过日常生活中获得足够的维生素D。
维生素D不仅帮助用户摄取到足够的钙,同时还扮演着一系列其他重要角色。例如,维生素D有助于维持免疫系统的正常运转,帮助身体抵御疾病。此外,维生素D还对抗了抑郁症和压力等心理状况的发作。
虽然钙是宝宝成长所必须,但如果没有足够的维生素D来帮助身体吸收和使用它,那么增加钙的摄入量也未必能够提高宝宝骨骼和牙齿的发育,同时也可能增加维生素D缺乏的风险。
在儿童早期,如果维生素D缺乏,极有可能会导致罕见的疾病-佝偻病发生。这种疾病会使得骨骼完全变形,并可能严重影响身体对于日常生活的正常运转。
因此,为确保宝宝身体吸收足够的钙质,父母需要给他们提供足够的维生素D,维生素D和钙两者都很重要,需要保持平衡状态。