三个多月的宝宝是需要补充钙质的。在这个时期，婴儿的生长发育速度非常快，骨骼正在不断的成长和发育，需要大量的营养物质来支持。
婴儿钙的需求量在6个月以内最为重要，这个时期的骨骼生长最迅速，萎缩最高，构成了宝宝一生中骨骼质量的80%以上。如果宝宝在这个时期缺乏钙质，就有可能导致后面的骨骼成长发育受到影响。
通过母乳或者奶粉已经提供了宝宝所需的基础钙质，但是如果宝宝不足以吸收或者存在缺陷的状况，医生会建议补充适当的钙片。其实不同宝宝补充的量是不一样的。一般而言，每天需要补充婴儿钙片100-200毫克。
注意事项
- 不要过量补充钙片。宝宝需要的钙质量是有限制的，过多的钙片会导致消化不良和其他问题。
- 选择合适的钙片种类。选择具有较高吸收率的钙片种类，如乳酸钙、麦芽酸钙等，能够更有效地被宝宝吸收。
- 建议遵从医生的建议。容易出现副作用，例如，胃肠不适，便秘和腹泻等问题。建议在医生的指导下进行补钙，以防止不必要的副作用。
总之，三个多月的宝宝需要适量补充钙片。家长应该选择适用儿童的钙片，量也要适量，并遵循医生指导使用。在生活方面，充足的户外活动、良好的饮食习惯等都可以帮助宝宝更好地吸收钙质，有助于宝宝的健康成长。
