胎动是指胎儿在母体内活动的各种动作。胎动对于妊娠期的监测很重要，因为胎动反映了胎儿的生命体征，而且它可以让妈妈感受到肚子里的宝宝，提高了母亲对宝宝的情感依恋。正常情况下，孕期20周左右，胎儿就会开始有规律的胎动，这时候，胎动次数每天一般为10次以上，但是胎动频繁程度是有差异的。
如果您的胎动不是那么频繁，您需要加强观察，有可能的话可以增加孕妇的食品摄入以及适当的运动，这样会有助于促进胎儿生长发育。如果孕妇的营养不良且过分紧张，则胎动相对较少，孕妇可能需要在管理孕期的同时增加足够的营养，保持良好的身体状况，因此验孕期要多注意。
要注意的是，如果胎儿四个月时的胎动不太频繁，不一定是一种病理现象，因为不同的胎儿的发育形态和胎动方式，有时会影响胎动的频繁程度。如果是这种情况，孕妇的营养状态和母体状况没有问题，那就不必过度担心，但是还是建议要向胎儿专科医生咨询。
当然如果怀孕时出现打喷嚏、咳嗽或者吃饭或者按摩等外部刺激，可能会导致宝宝的胎动比较频繁。此外，孕妇在妊娠期间应该避免过度的姿势位于安静的环境中保持良好的心态，这样也有利于宝宝的健康成长。
总之，孕妇在孕期需要特别注意自己的身体和孩子的健康状况，如有紧急情况，应尽快向专业医生求助。
