维生素D3是一种重要的营养物质，可以帮助宝宝的身体吸收钙和磷，保持健康的骨骼和牙齿发育。因此，宝宝适当的补充维生素D3非常重要。
根据医学专家的建议，宝宝自出生后就可以开始补充维生素D3，因为母乳和人工喂养的婴儿并不会摄入足够的维生素D3。
对于母乳喂养的宝宝来说，医生推荐的是从宝宝出生后的第二周开始每天给宝宝服用400国际单位（IU）的维生素D3，直到宝宝断奶为止。
对于人工喂养的宝宝来说，更多的维生素D3可以直接添加在奶粉中，其中每100毫升的配方奶需要添加400-600 IU的维生素D3。
通常来说，维生素D3需要连续补充至少6个月，有些医生甚至会建议延长到宝宝1岁以及以后，以确保宝宝的骨骼和牙齿发育正常。
需要注意的是，宝宝出生后开始服用维生素D3的建议数量和时间会因宝宝的饮食和生理情况而异，因此一定要在医生或保健专家的指导下进行。过量的维生素D3可能会导致宝宝的中毒，因此一定要遵循专业的建议进行补充。
