宝宝一热特别容易出汗，这是因为婴幼儿的体温调节功能较弱，热量不能很好地排出体外。此外，宝宝的皮肤还比成年人薄、嫩，血液循环不够发达，不能很好地扩张血管，所以只能靠出汗来释放热量，以保持身体的平衡。
在夏季或气温较高的天气里，建议家长给宝宝穿宽松、透气的衣服，保持室内通风，避免阳光暴晒直射。当宝宝出汗过多时，要及时为宝宝擦拭汗水，并且注意让宝宝补充水分，以防脱水。
另外，当宝宝运动、哭闹、重度感染等情况下，也容易让宝宝出汗，这时候要注意给宝宝降温，并及时给宝宝更换干爽的衣服，以避免起皮疹、过敏等问题。
总之，宝宝的皮肤娇嫩，需要加倍呵护，家长要密切关注宝宝的体温变化，并做好防暑降温的措施，以保护宝宝安全健康地成长。
