孕三个月的胎儿如果出现缺氧问题，需要及时处理。缺氧可能会影响胎儿的正常发育和健康，也可能导致流产或早产等问题。因此，下面是一些可能有帮助的措施：
1. 检查孕妇自身是否存在慢性疾病：孕妇自身若存在慢性疾病，比如高血压、糖尿病等，也会对胎儿的正常发育产生影响，容易使胎儿出现缺氧问题。因此，在怀孕前和怀孕期间，孕妇应该多加注意自身的健康状况，及时治疗和控制疾病。
2. 调整饮食和作息规律：孕妇应该保证充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累，减少不必要的压力和疲劳。此外，孕妇应该多吃一些营养丰富的食物，如多吃蔬菜、水果、肉类、豆类等，增强身体的抵抗力和代谢能力。
3. 定期进行妊娠检查：孕妇需要根据医生的建议定期进行妊娠检查，检查胎儿的发育状况、胎心率和宫内环境等方面的情况。如果发现胎儿存在缺氧的问题，应尽早采取治疗措施，如吸氧、输液等。
4. 适当进行体育锻炼：孕妇应该适当进行一些体育锻炼，如散步、瑜伽、游泳等，可以增强身体的机能，促进血液循环，改善胎儿的代谢环境和供氧能力。
5. 保持良好的心态和情绪状态：孕妇应该保持良好的心态和情绪状态，避免情绪波动和过度紧张。建议孕妇适当开展轻松愉悦的娱乐活动，如听音乐、看电影、阅读等，有助于减轻压力和消除紧张情绪。
综上所述，孕三个月的胎儿缺氧是一种值得关注的问题，需要孕妇和家属密切关注。只有采取有效的措施，提高孕妇的健康素质和胎儿的抵抗力，才能保证胎儿的健康发育。
