冬天是宝宝生长发育的重要时期，如果缺乏营养，宝宝的免疫力和抵抗力都会下降，容易生病。而钙质是宝宝身体发育和骨骼强壮的必要营养成分之一，对于1岁以下的婴儿来说，每天需要250-300毫克的钙，1-3岁的幼儿需要500-600毫克的钙，而冬天宝宝要不要用补钙剂呢？这个问题需要具体情况具体分析。
在正常情况下，宝宝可以通过食物来获得足够的钙。钙丰富的食物包括奶类、豆制品、鱼虾蟹类、绿色蔬菜等，这些食物的钙含量都比较高。所以，如果宝宝能够在日常饮食中吃到这些钙丰富的食物，就不需要额外用补钙剂。但是需要注意的是，宝宝的饮食习惯和消化吸收能力可能不同，如果不能获得足够的钙，就需要考虑补钙剂。
同时，冬天的气温较低，如果宝宝出门活动不足，日照时间短，就容易引起维生素D缺乏，影响钙的吸收和利用。这种情况下，给宝宝额外提供维生素D和钙也是必要的。依据医生的建议，家长可以给宝宝服用钙剂、维生素D软胶囊、儿童多种维生素和矿物质等营养品。但是要注意，在选择和使用补钙剂的过程中，必须严格按照医生的处方和说明进行，不可盲目滥用补钙剂，更不能自己随意购买和使用补钙剂。
总之，冬天宝宝需要补钙还是要具体情况而定。最好咨询一位专业医生并根据宝宝自身情况及其日常饮食情况来判断是否需要用补钙剂。另外，保持宝宝户外适量活动、晒太阳，增加宝宝的钙吸收，是补钙的一个良好方法，家长也可根据情况进行适当调整。
