当宝宝出现发烧的症状时，一定要及时去医院就诊，医生会根据宝宝的情况来开具相应的治疗方案。同时也可以进行一些自我调节，帮助宝宝祛湿气缓解症状。
首先，宝宝发烧时要注意保持室内的空气流通，避免过于潮湿的环境导致湿气滋生更加严重，应该让宝宝待在通风、干燥的地方。
其次，要让宝宝多喝水，保持身体内部的水分充足，有利于排出体内的湿气，防止水分过多停留在身体内部，加重炎症症状。
另外，可在宝宝睡前为宝宝做一些脚部按摩，帮助宝宝祛湿气、助眠，增加宝宝舒适感。也可为宝宝熏一些具有去湿功效的中药，如艾草、香附、白术等，在宝宝身旁点燃，释放出湿气熏制入宝宝的呼吸系统中去。
除此之外，在宝宝生病期间，要注意为宝宝饮食清淡，尽量避免辛辣油腻的食物，以免加重宝宝的病情。适当加强宝宝的运动和按摩，有利于代谢排汗，减轻湿气在体内的积蓄。
总之，治疗宝宝发烧需要综合各方面的因素，通过一些方法可以帮助宝宝祛湿气缓解症状，同时也需要注意宝宝的饮食和运动情况，避免身体受到过多压力从而影响病情的恢复。
