宝宝的生长发育需要大量的钙质，而钙元素对筑造宝宝的骨骼和牙齿都非常重要。因此，从宝宝出生开始，一直到幼儿三岁，都是钙元素需要补充的关键时期。
宝宝在出生后，身体内储存的钙元素非常少，而且每天的需要量却很高，特别是在生长发育的初期。在钙元素摄入不足的情况下，宝宝的骨骼和牙齿会受到影响，从而会引发骨质疏松、牙齿缺失等问题。因此，妈妈们需要关注宝宝是否能够充分获取到足够的钙元素。
通常情况下，宝宝的食品摄入渠道并不能提供全部的钙元素。母乳和奶粉充分的钙质都可以满足宝宝的初期生长需要，但是在宝宝逐渐转换为固体食物时，食物中的钙摄入量就无法满足其全部的生长需要了。因此，补钙成为了一个非常重要的问题。
宝宝补钙的时间一般延续到3岁，主要是因为这个时期是钙元素需要最大的时期之一。在这个时期之后，宝宝的身体钙质储存相对充分，而且每天的需要量逐渐递减，因此补钙就不再是那么必要了。
对于补钙，妈妈们需要注意的是选择一些合适的补钙食品。比如加入牛奶、芝士、豆腐、蛋黄等含有丰富的钙元素的食品，也可以使用一些优质的钙质补充剂（如钙铁锌片）进行补充。
总之，宝宝需要不断的摄入足够的钙元素才能健康成长，并且在宝宝的初期生长时期，补钙尤其重要。因此，对宝宝的饮食进行合理的规划和钙元素的有效补充，是保证宝宝健康成长的必要条件之一。
