对于两岁宝宝来说，补钙是十分重要的。此时期的宝宝正在快速成长，骨骼和牙齿发育十分迅速，因此补钙能够增强骨骼发育，预防营养缺乏病等疾病的发生。那么，补钙应该怎么样呢？
1. 提供足够的钙质食品：对于宝宝来说，富含钙质的食物能够提供宝宝所需的钙质。比如牛奶、酸奶、豆奶、芝士、奶酪等。
2. 提高宝宝的户外运动：户外活动可以增加宝宝的钙吸收，让宝宝的骨骼更加强壮。但是需要注意的是，户外运动要合理，要避免在阳光强烈时进行活动。
3. 补充维生素D：维生素D可以帮助宝宝更好地吸收钙质，同时还能增强免疫力，预防多种疾病的发生。维生素D可以从鱼肝油、鸡蛋、鱼类等食品中摄取。同时，也可以在医生的指导下使用维生素D的保健品。
4. 合理搭配饮食：宝宝的饮食要合理搭配，荤素搭配，多吃新鲜的水果和蔬菜，尽可能不给宝宝食用高糖、高脂肪的食物。
总之，补钙对于两岁宝宝来说非常重要，但是补钙也不能过度，需要根据宝宝的实际情况来合理补钙。同时，如果宝宝存在钙吸收不良、佝偻病等情况，需要及时就医。
